健康和福祉

获得健康和福利服务
获得保健服务
了解如何获得当地和校园的健康服务.
获得健康支持
如果你想找人聊聊, 总有人能以你想要的方式在一天中的任何时候帮助你.
幸福自助
通过一系列自助资源来管理自己的幸福.
如果你有残疾,就寻求帮助
支持服务,资助和应用建议以及合理的调整.
信仰与灵性
找出祈祷的地方, 崇拜与私人反思, 与他人建立联系并获得教牧建议.
保持健康
活跃起来的方法, 如何吃得好, 戒烟, 还有关于毒品酒精和性健康的建议.
在校园内外注意安全
如果你听到或看到一些不正确的事情,或者认为某人处于危险之中,以及如果发生事故或紧急情况该怎么做,可以大声说出的方法.
支持照顾者、离开照顾者和疏远的学生
支持服务和财政支持.
“正规下注app真的很支持我. 我的老师和私人导师帮助我平衡我的生活作为一个照顾者. UWE关怀和福利服务在支持和咨询方面做得很好."
伊斯拉,BA(荣誉) 历史
学生们谈论心理健康
听听正规下注app的学生心理健康护士的第一手资料, 谁给出了保持心理健康的十大秘诀.
尝试新事物的方法
用新事物挑战自己, 和有相似兴趣的人建立联系, 是提高幸福感的好方法吗.
- 正规下注app有大量令人兴奋的活动,你可以参与在UWE布里斯托尔.
- 用一项新的活动来挑战自己——你会有成就感.
- 结交和你有相同兴趣的人.
- 参与到你的社区中——你会感到一种更好的幸福感.
运动不仅能让正规下注app保持身体健康, 但它也是管理压力和改善情绪的好方法.
为什么?
- 运动通过释放“感觉良好”的内啡肽来改善情绪.
- 有规律的活动是管理压力和释放压力的好方法.
- 户外活动已被证明对你的心理健康非常有益.
- 在健身课、运动俱乐部或集体散步中与他人交流.
活跃起来的方法
- UWE布里斯托尔体育有一系列的健身课程和高质量的健身器材. 有各种各样的会员选择,以适应您的生活方式-作为一个学生, 你会得到一个折扣价和免费的入门.
- 如果你想在结识新朋友的同时保持健康, 正规下注app的MOVE计划有一系列的运动和活动让你活跃起来.
- 校园周围有许多安全便捷的步行路线, 你可以在午休时间或课间做,帮助你活跃起来.
从佛钵到补水站, 正规下注app的校园提供一系列健康的食品和饮料可供选择.
为什么?
- 你觉得自己有多精力充沛和健康取决于你给身体补充能量的方式.
- 均衡的饮食对你的身心健康都有好处.
健康饮食小贴士
- 尝试吃素或纯素食来帮助环境.
- 多喝水,身体健康,头脑清醒.